La thérapie manuelle est le moyen le plus simple et le plus abordable de corriger la taille et la forme de l'organe génital masculin. Les spécialistes dans le domaine du massage thérapeutique ont développé environ 100 techniques différentes qui peuvent être utilisées pour influencer non seulement les paramètres de l'organe reproducteur, mais également la puissance.
Le massage pour l'agrandissement du pénis aide à augmenter le volume musculaire et à étirer les ligaments sacro-tubéreux qui soutiennent le phallus. Pour obtenir le résultat souhaité, il est conseillé de masser le pénis pendant plusieurs mois, 2 à 3 fois par jour.
Les techniques manuelles sont assez simples et ne prennent pas beaucoup de temps. Par conséquent, les procédures ne prendront pas plus de 20 à 30 minutes par jour. Il convient de noter que l'efficacité des cours est déterminée par l'exactitude de la technique d'auto-massage, ainsi que par la régularité de la thérapie manuelle.
Introduction
Le massage pour l'agrandissement du pénis vise principalement à restaurer la microcirculation sanguine dans les corps caverneux et les tissus musculaires. L'étirement constant des tissus mous entraîne un allongement de la tunique albuginée, qui entoure le tissu érectile (cavereux). En raison de la libération d'espace supplémentaire dans l'organe génital, le développement de structures tissulaires supplémentaires est intensifié. C'est ce qui conduit à une augmentation des dimensions linéaires du pénis masculin.
Comme le montre la pratique, l'agrandissement du pénis à l'aide de techniques manuelles vous permet d'obtenir les résultats thérapeutiques souhaités après seulement quelques mois d'exercice régulier. Des exercices spéciaux ont un effet bénéfique non seulement sur la longueur et le diamètre du pénis, mais également sur la puissance. Un massage systématique peut augmenter considérablement l'endurance sexuelle et retarder l'éjaculation. Grâce à cela, il est possible d'influencer la durée des rapports sexuels et, par conséquent, la qualité de la vie sexuelle.
Les méthodes manuelles d'agrandissement du pénis sont basées sur des mouvements de massage tels que la compression et l'étirement périodiques des tissus. Les mouvements de massage aident à renforcer les muscles du pénis et à assurer un apport sanguin maximal aux corps caverneux. Comme vous le savez, plus le sang pénètre dans le pénis lors de l’excitation sexuelle, plus les dimensions linéaires du pénis deviendront impressionnantes.
Recommandations des médecins
Avant d'agrandir votre pénis grâce à la thérapie manuelle, vous devez décider de la technique d'auto-massage appropriée. Pour les hommes confrontés à de tels problèmes pour la première fois, il est préférable de privilégier les exercices les plus simples et les plus sûrs, qui seront discutés ci-dessous. Pendant la procédure, vous devez masser le pénis avec précaution et sans forte pression, car les dommages aux tissus et aux vaisseaux sanguins peuvent affecter négativement la fonction érectile.
Pour un agrandissement du pénis indolore et le plus efficace à la maison, il est recommandé d'utiliser des stimulants de croissance supplémentaires :
- lubrifiants chauffants;
- complexes de vitamines et de minéraux;
- additifs biologiquement actifs;
- Huile d'eucalyptus.
Important!Consultez votre médecin sur l'opportunité d'utiliser des compléments alimentaires et des vitamines.
Les lubrifiants et lubrifiants chauffants rétablissent la microcirculation sanguine dans le pénis. Avec le flux sanguin accru vers les corps caverneux, les structures cellulaires s’étirent, ce qui entraîne un apport sanguin maximal à l’organe génital. Une nutrition intense des tissus avec de l'oxygène et des nutriments affecte la vitesse des réactions biochimiques et, par conséquent, la vitesse de formation d'éléments tissulaires supplémentaires dans le pénis.
Préparation
Avant d'effectuer un massage d'agrandissement du pénis, vous devez réchauffer les tissus de la région de l'aine pour augmenter leur élasticité. Pour ce faire, il est nécessaire de normaliser la circulation sanguine dans l'organe génital. Comment augmenter le flux sanguin vers le pénis? Il existe plusieurs façons d'améliorer la microcirculation sanguine au niveau de l'aine :
- compresse chauffante - humidifiez une gaze pliée en plusieurs couches dans de l'eau chaude et appliquez-la sur le phallus pendant 5 à 7 minutes ;
- sac en coton avec du sel - faites chauffer 300 g de sel marin dans une poêle et versez-le dans un sac tissé, puis appliquez-le sur le pénis pendant quelques minutes ;
- douche chaude – prenez une douche chaude pendant 10 à 15 minutes pour accélérer la circulation sanguine non seulement dans la région de l’aine, mais dans tout le corps.
Il est déconseillé d'effectuer des procédures thermiques pour les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires.
Pour améliorer la glisse de vos doigts lors d'un massage, vous pouvez appliquer une petite quantité d'huile de massage ou de lubrifiant sur le pénis. Les experts ne recommandent pas d'utiliser du savon liquide comme lubrifiant, car il assèche la peau et affecte négativement l'état de la muqueuse du canal urétrogénital.
Exercices de Kegel
Avec l'aide des exercices de Kegel, vous pouvez non seulement allonger le phallus, mais également renforcer l'érection. Pour donner des cours, vous n’avez pas besoin d’attacher d’extenseurs ou de pompes à vide au pénis. L'augmentation de la taille de l'organe reproducteur est due à l'étirement des ligaments de soutien et à l'allongement du muscle pubococcygien.
Avant de commencer à faire les exercices, vous devez identifier votre muscle pubococcygien (PC). Pour ce faire, vous devez essayer de « retenir » le jet d'urine pendant la miction. À ce stade, le même muscle pubococcygien sera tendu, ce qui devra être entraîné à l'avenir.
Vous ne pourrez peut-être pas trouver le groupe musculaire dont vous avez besoin du premier coup. Pour ce faire, placez votre index et votre majeur derrière vos testicules. Imaginez ensuite que vous essayez d'arrêter le flux du jet en serrant vos muscles pelviens. A ce moment, le muscle PC va se contracter, comme en témoigne un léger déplacement des testicules sur le côté.
Les exercices de Kegel sont également utilisés pour entraîner un pénis agrandi. En améliorant le tonus des muscles PC, une érection est restaurée, grâce à laquelle, lors de l'excitation sexuelle, le pénis prend une position « debout » sans aucun effort. Pour entraîner les muscles pelviens grâce à la technique de Kegel, vous devez :
- serrez et détendez rapidement les muscles PC pendant 1 à 2 minutes ;
- augmenter la durée des contractions musculaires de 10 à 15 secondes toutes les 2-3 minutes ;
- Enfin, vous devez contracter vos muscles PC le plus lentement possible.
Vous ne pouvez pas masser malgré la douleur, car un inconfort indique des lésions tissulaires et la présence de microtraumatismes dans le pénis.
Massages pour débutants
Les techniques manuelles d'agrandissement du phallus sont très similaires les unes aux autres, cependant, elles ne sont pas toutes sûres et recommandées. En particulier, le clampage et la technique de Yulia sont considérés comme les types de massage les plus extrêmes. Ils ne peuvent être utilisés que par des personnes ayant expérimenté à plusieurs reprises la thérapie manuelle et sachant « écouter » leur corps.
Après avoir réchauffé les tissus du pénis et rétabli la circulation sanguine, procédez comme suit :
- serrez la tête du phallus détendu avec votre main gauche ;
- éloignez lentement le pénis de vous jusqu'à ressentir une forte tension dans les tissus ;
- Après quelques minutes, changez de main et continuez les exercices ;
- augmentez progressivement la tension jusqu'à ressentir une sensation de picotement au niveau de la tête du pénis ;
- faites une pause d'1 minute et répétez les exercices en tirant le pénis d'abord vers la gauche puis vers la droite.
Certains hommes, à la recherche de centimètres supplémentaires, tentent d'agrandir le phallus à l'aide d'appareils électroménagers. L'« outil » le plus populaire pour étirer l'organe génital est considéré comme un aspirateur ordinaire. Les médecins ne recommandent pas d'utiliser des appareils tels que des civières orthopédiques, car ils blessent souvent les tissus, ce qui réduit par la suite la sensibilité de la tête du pénis.