Comment étirer et agrandir le pénis par vous-même?

Le moyen le plus sûr d'augmenter le pénis de quelques centimètres est la chirurgie. Mais tous les hommes ne sont pas prêts à recourir à une mesure radicale pour devenir propriétaire d'un pénis impressionnant. Par conséquent, la question se pose, comment agrandir un pénis sans chirurgie?

Il existe de nombreuses façons. Certains fonctionnent et d'autres non. Certains fournissent des résultats temporaires, tandis que d'autres fournissent des résultats à long terme. Mais dans tous les cas, pour réaliser la croissance du pénis, vous devrez passer beaucoup de temps, être patient et avancer obstinément vers votre objectif.

L'étirement d'un membre est effectué par différentes méthodes. Vous pouvez recourir à des exercices pour obtenir de l'aide ou utiliser des appareils spécialisés - une pompe à vide, des rallonges. Le principe de ces méthodes est le même, elles ne diffèrent que par l'exécution et le temps nécessaire pour obtenir des résultats.

Alors, comment agrandir un pénis tout seul? Considérez les méthodes d'étirement du pénis, le massage du pénis, les poids suspendus, l'utilisation d'un extenseur.

méthodes d'étirement du pénis

Ce n'est un secret pour personne que la taille du pénis affecte la qualité de la vie sexuelle. Malgré le fait qu'il n'y a pas de cadre clair pour la normalité de la taille, de nombreux hommes aspirent à l'idéal, en particulier, plus il y en a, mieux c'est. Pour réaliser un rêve, diverses méthodes sont utilisées, même les plus insolites comme l'apithérapie (piqûres d'abeilles) et rouler le pénis avec un bâton.

Mais ces méthodes ne sont pas populaires car de nombreux hommes ont peur de les utiliser. Oui, il y a peu d'avis. Cependant, sur des forums spécialisés, il existe des informations selon lesquelles une piqûre d'abeille aide à augmenter la circonférence de l'organe reproducteur.

Considérez les méthodes d'agrandissement du pénis plus traditionnelles qui ont beaucoup de retours positifs :

1. Jelq est un ensemble d'exercices qui sont effectués de vos propres mains. Ils se concentrent sur l'étirement du pénis en longueur, en augmentant son épaisseur.
2. La suspension de poids est une ancienne méthode d'agrandissement du pénis qui compte de nombreux adeptes.
3. Masser. Cette option est axée sur l'épaississement et l'allongement du phallus.
4. L'utilisation d'un extenseur permet d'augmenter la longueur du pénis.
5. La pompe à vide aide à augmenter la circonférence, elle a peu d'effet sur la longueur.
6. Produits spécialisés - onguents, crèmes, gels et sprays.
7. Buses sur les organes génitaux - donnent un effet temporaire. Ils sont mieux utilisés pour diversifier la vie intime.

Le meilleur moyen est Jelqing. Il présente de nombreux avantages : performances à domicile, aucune compétence particulière n'est nécessaire, aucun besoin d'investir des ressources financières. Les inconvénients incluent les blessures (surtout pour les débutants), il faut beaucoup de temps pour s'entraîner.

Avant d'utiliser la technique Jelqing, le pénis est réchauffé - il augmente la circulation sanguine, rend les tissus plus élastiques, sujets à l'étirement.

Massage comme moyen d'augmenter le pénis

Il est facile d'agrandir un pénis avec un massage, l'essentiel est de comprendre quelles actions doivent être effectuées. Le massage vise à allonger le pénis. On ne peut pas dire qu'il y aura une augmentation impressionnante du pénis, mais les critiques de nombreux hommes parlent positivement de la méthode.

Le massage est un mouvement d'étirement avec les mains. Mais avant la manipulation, il est nécessaire de réchauffer les organes génitaux. Le plus simple est de le faire avec un chiffon doux. Il est plongé dans de l'eau chaude, pressé, enroulé autour du pénis pendant 3-4 minutes. Ensuite, la manipulation est répétée à nouveau.

Après avoir réchauffé l'organe reproducteur, vous pouvez procéder directement aux mouvements d'étirement. Vous devez effectuer les opérations suivantes :

• Saisissez doucement la tête du pénis, tirez vers le haut. Un homme devrait ressentir une tension à l'intérieur de l'organe;
• Allons y. Reposez-vous 5 secondes. Répétez 15 à 20 fois ;
• Ensuite, vous devez tirer l'orgue vers le bas, vers la droite et vers la gauche;
• Après avoir serré le tronc de l'organe avec toute la paume et pressé - selon le principe de gonfler une poire. De telles actions augmentent le flux de sang artériel, ce qui contribue à l'expansion des corps caverneux ;
• La durée de l'entraînement complet est de 20 à 25 minutes;

Les utilisateurs du NUP recommandent d'utiliser un bain à base de soude avant l'entraînement.

Le bicarbonate de sodium a un effet irritant, augmente la circulation sanguine, ce qui augmente l'efficacité de l'exercice.

Méthode de zoom à l'ancienne : poids suspendus

La méthode fonctionne, mais il y a des pièges. La suspension de poids est peut-être la plus ancienne méthode d'agrandissement du pénis. Cela fonctionne, ce qui est confirmé par les avis des hommes, mais le résultat doit attendre plusieurs années. Commencez l'entraînement avec de petites charges, augmentez progressivement la charge.

Si vous accrochez quelque chose de lourd sur un organe non préparé, au lieu d'augmenter la longueur du pénis, il y aura une blessure grave, par exemple une rupture des corps caverneux. Et cela est lourd de conséquences négatives - douleur, dysfonction érectile.

Avant d'accrocher quoi que ce soit à un membre, il doit être réchauffé. Une corde est attachée au-dessus de la tête, elle est fixée avec du ruban adhésif. La corde peut être remplacée par un bandage ou une corde. Un crochet est fixé à l'extrémité - une charge y est attachée, par exemple:

1. Une bouteille remplie d'eau.
2. Livre.
3. Un petit gadget.
4. Légumes lourds, etc.

Si l'article ne peut pas être fixé au crochet, il est placé dans un sac, attaché, puis attaché au bandage. Il faut abaisser lentement la structure, il est impossible de la jeter brusquement - c'est un bonjour aux sensations douloureuses. La durée de la manipulation pour les premières fois est de 10 à 15 minutes, après quoi le temps d'entraînement est augmenté, le poids de la charge est augmenté.

Vous devez ajouter du poids progressivement. Vous pouvez également compliquer l'exercice lui-même. Si au début, il suffit de se tenir debout, vous pouvez ensuite marcher avec une charge ou faire des mouvements de balancement (faites des mouvements circulaires avec vos hanches).

Avec rougeur du pénis, engourdissement de la tête, la leçon est immédiatement arrêtée, le pénis est massé.

Exercices d'étirement pour allonger le pénis

Il existe de nombreux exercices effectués à la maison qui aident à augmenter la longueur du pénis. Ils sont également efficaces pour les érections lentes, car ils normalisent la circulation sanguine.

Exercice "étirement avec une pente". Il est nécessaire de saisir la base de la tête avec les doigts, de retirer le pénis du pubis, de le fixer dans cette position pendant 15 secondes. Une fois l'organe tiré dans différentes directions, la tension doit être maintenue dans chaque direction. La séance se poursuit jusqu'à l'apparition d'une gêne. Lorsque le pénis "se fatigue", il faut s'arrêter.

La pratique montre que chaque fois qu'il s'avère tirer l'organe génital de plus en plus loin, tout en le fixant plus longtemps. La charge doit être ajoutée progressivement, car la blessure retardera l'apparition du résultat souhaité.

Autres options pour étirer le pénis à la maison :

• S'étirer en cercle. Atteindre 80% d'érection. Moins n'est pas efficace. Saisissez la base de la tête avec vos doigts, tirez-la vers l'avant - figez pendant 5 secondes. Ensuite, vous devez effectuer des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre - environ 2 minutes, après - dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Pour le premier exercice, 25 rotations suffisent. À la fin de l'entraînement, vous devez faire un massage - cela normalise la circulation sanguine. Une telle activité permet d'augmenter le volume des corps caverneux, ce qui contribue à une augmentation du pénis au repos et lors de l'érection ;
• Étirements assis. L'entraînement est effectué sur un membre en érection - 40-50%. Ils tirent le pénis vers l'anus, puis s'assoient doucement dessus. Cette leçon révèle une pression sur les corps caverneux, ce qui contribue à augmenter l'organe reproducteur dans deux directions - la longueur et l'épaisseur. La première fois, vous pouvez vous asseoir pendant 5 minutes. Le temps idéal est de 20 à 30 minutes. Certains hommes effectuent un tel exercice sur le côté, tandis que d'autres s'endorment même calmement pendant l'entraînement ;
• Les étirements en V sont effectués sur un pénis détendu. D'une main, ils tiennent la base de la tête, de l'autre, ils serrent la base du tronc au niveau du pubis - déplacez-le vers la tête, puis vers l'arrière. Pour que l'exercice aboutisse au résultat souhaité, la tête doit être maintenue suffisamment fermement. Au début, ce sera très inconfortable, voire douloureux.

En plus des méthodes décrites, vous pouvez utiliser l'extension. L'appareil fonctionne de la même manière que les exercices. Une utilisation régulière entraîne une augmentation de la longueur du pénis. Si vous voulez un résultat instantané, les buses grossissantes (vendues dans les magasins pour adultes) vous aideront ici.